悶悶不樂的驗身報告

2012年9月16日下午11:07

有些朋友很怕或從未試過去化驗所檢查身體的健康，怕知道了答案而悶悶不樂，由期已到了再不輕的地步，知道反而好些，驗身報告只是檢查昨天或幾個月來你的身體健康，知道了答案唯有面對現實，或者說你吃好東西的時期已到了警戒線！兩星期前取了驗身報告，一看心也沉下來，自從渣打馬拉松完結後已減少運動，吃和睡在增加不健身狀態，每天放工到了小食亭吃煎炸牛丸、墨魚等，終於報告反映咋天的健康：

上壓、下壓、脈搏是144,96,93，全部超多了，心裡呆了，點解這樣！於是下了决心減少和同事由三天改為一天上酒樓，每天多吃水果，多吃蔬菜。 

10-9-2012 - 於7:00am - 126,80,71 (左手)，120,77,64 (右手)，於11:00pm - 133,86,65 (左手)，125,81,66 (右手)

13-9-2012 - 於7:50am - 135,88,90(左手)，140,85,89 (右手)

16-9-2012 - 於7:05am - 146,99,62(左手)，145,89,60 (右手)，咋天晚飯吃了半罐午餐肉和一份由超級市場買回來的西瓜，今早出事了臉好像紅了，人有些暈，以前常對某位同事說你「臉紅」，今天真正感受「臉紅」的時刻，疑似高血壓真的不能說笑，晚上飲了芹菜水似好了些，為了減去下壓的數字，唯有多些做帶氧而流汗的運動。

9:30pm - 136,87,67(左手)，135,90,69 (右手)，仍未脫離警戒線，下壓要低終85才達標。

總膽固醇5.17＜5.17《算合格》，高密度1.29＜1.04《不合格》，低密度3.16＜3.37《算合格》。

甘油三脂1.76＜1.70《不合格》。

尿酸 560＜420《爆了燈很多不合格，超標很多，中央肥胖的老問題，原來間中腳踭痛》。

前列腺 0.66＜4《合格》。

胃腸 1.96＜0-6 《合格》。

乙型肝炎抗體，因數年前注了抗體液苗，還剩下些 240＞15，可以繼續幫襯日本料理的食物。

一向覺得自己易疲倦，原來體內有XXX貧血，此病症對於下一代的健康不好，通常有些已婚者雙方有此XXX貧血的病症，便幾年後對外的朋友說，繼續享受兩人的世界，明白了就不應再追問人家，你倆婚後多年來為什麼不考慮生小孩子。

在上星期的午膳中，同事們在道聽塗說中提及到某剛退了休的同事，要重返公司再工作，說在家悶要想工作，又聽說要對方呈交驗身報告才考慮，都算合理未退休前大家不知道你是否「藥煲」，若已是「藥煲」者寧願在家好好享受退休的生活，去上興趣班、當義工、找行山團玩吓又過了一天，曾遇見一位長者手持網球拍，說每次都報初班，目的是有一群人陪你練波，大家水平差不多會開心些，靜態者每天步行30分鐘以上的路程後，到了某酒樓吃早餐嘆報紙，然後又步行返家，退休的生活可以有很多選擇，是乎你退休前有沒有培養興趣，再者真的要返公司工作，首先要放下身段，昨天人家稱呼你為師兄、師姐，今天你要對一些比你年輕約40歲者向他說聲師兄、師姐，而且他/她今天竟是你的上級，要重返公司就要必需面對和克服這種事情。