六公里周年賽

2010年3月20日下午11:20公開累積瀏覽 13

今次是第二次參加，第一次參加是跑渣打十公里的時候，這六公里跑到自己嘗了失敗的經歷，估不到公司的同事們跑這賽事是哪麼快完成，幾乎接近包尾，最令自己最受打擊是看見有一位人兄，身穿「神行太保」字樣的T-shirt，居然只是用競步的步伐也快過自己，經此一役再沒有參加公司的六公里周年賽！

昨天星期五的下午到運動場復操，原本只是慢跑一小時，怎知跑得氣餒時，看見有一中學生在練150m速度跑，看見對方突然起跑，而自己剛好和他站在50m之前，就是這樣自己去玩高速鬥快跑，最後當然失敗約十多米之距，可能跑姿出了問題，用得太重力的右腳，最後腳踭痛受傷了，現每走一步也在痛。

今天20-3-2010(Sat)參加公司的六公里周年賽之原因，皆因理想過高以為最近參加跑步比賽，可能會有執雞獎！早上到了城門水塘的起步點，取了號碼布再和同事打了招呼，能認識者並不多只得幾位，當然有心想玩跑步者並不多，在起跑前粗略估計約八九十人參加，想我這樣重磅者算是寥寥可數，看到他們的身形，大多數是久經玩長跑者的一群，未起跑前聽見隔籬的人說頭3km用15分鐘，心中盤算跟他們的時間，起跑之際已排在最後，十時正一聲響起各人鱼貫跑出，他們不停去跑稍為慢了步行已給後排者追上，不停谷著氣沉著跑，因知道參加者人數已不多，殿後得太多恐防包尾，回氣後不停去跑，第一個轉折點是3km，用了17分鐘，3km沒有水站，自己也沒有帶備葡萄糖，唯有逐段跑希望能追回前面，知道在自己後排者並不多人，有一位穿藍色T-shirt女士也在旁擦過，為了有一股好勝心不能被女士拋離，唯有鼓起氣力來密密腳，越過她前面有四位男士，以他們為目標，大家只是緩步跑的形式前進，跑城門水塘有一缺點太多彎位，時常記錯以為越過彎位就接近終點，每當谷完一道氣後過了彎位又不是終點，就是這樣不停在捱下捱下便越過前面三人，可惜第四位比自己年輕的男士，在終點前十多米也未能超越他，返到終點取了名牌排第60號，看一看錶完成時間是36分，因沒有計時錶唯有用普通行針錶作記錄，6km跑36分鐘，平均每公里6分鐘，已令自己跑得氣喘不休，就是渣打馬拉松後的第一次復跑，事後檢討6km跑36分鐘已很滿意。

跑完後休息片刻便離場，有相識的同事取了獎待領獎，但自己下午有要事辦，婉拒為他們拍照，雖有些歉意希望他們享受接受獎杯的喜悅。

公司每年的6km賽都在渣打馬拉松後舉行，希望下次嘗試在渣打馬拉松前三兩星期六舉行，讓各同事可作跑渣打馬拉松前的熱身賽，天氣會較清涼，這可吸引多些同事參加，在3km有水站當然好，雖然參加者不用付報名費，若賽後有毛巾禮品送當然更加好。