每人到了某一時期都想做一個傻夢,將白日夢套入現實,以身體力行去嘗試,只要輸得起,才會嘗試做一個傻夢,站在賽道的參加者總會有一個傻夢,去挑戰半馬賽,懷著一個目標在大會的指定時間內完成,2009年的渣打半馬拉松,用了2小時46分鐘完成,完成了第一次參加渣打馬拉松半馬賽,人要趁還有此動力,嘗試再做一個傻夢,又或者不論是否完成全馬,也不枉此行,又或者日後只想跑半馬或十公里巳足夠。
一小時共60分鐘,在香港參加渣打全馬拉松需要跑42km,限時5小時30分鐘內完成即是330分鐘,平均每公里不能多於7.8分鐘,若半馬前每公里跑不能多於7分鐘,預計共需要147分鐘,即2.小時30分鐘內要完成半馬,餘下的半馬只得3小時內要完成,才合符渣打馬拉松全馬的最終時限,數字是這樣表面的計算法,人的體力不是電池,當充一充電又可以跑得持久些,所以一些有堅強鬥志者要平均5分鐘跑一公里,才可以3小時30分鐘內完成全馬,自己參加了十多次10km賽,3km過後要9分鐘才完成一公里,若以9分鐘x
42km =
378分鐘,即最少6小時後才可完成全馬,若真的去跑一個全馬如何度過這漫長6小時呢,分分鐘前後一公里看不見人影,自己的體能和意志力可以嗎?一個很可怕的全馬!
在未來的賽事要多參加半馬,當作一個長課的練習,大多數參賽事者會在2小時左右完成,而自己有很大的機會3小時才完成,要麻煩守候著行李的義工們不能準時收工,要看看參加這未來半馬的賽事,自己的能力能否克服2小時30分內完成半馬後,而仍有動力再向前跑!
08/11/2009 - 香港長跑會第32屆香港地標半馬拉松 <21.1km>
29/11/2009 - 聯合國兒童基金會慈善跑2009 <21.1km>
28/02/2010 - 渣打馬拉松2010 <42km>
19-10-2009星期一午膳走到渣打銀行交馬拉松報名表格,早上早已派員但銀行職員說會為大家去登記,一星期若有貨再通知,拾好27-10-2009公眾假期後的一天,午膳銀行職員致電有禮品待領,於是吃了午膳後取這贈品臂包,此臂包只能裝細小的電話,或裝mp3加小量糖也不錯。

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